Guia de um Iniciante para Taijiquan Simples Exercício Taiji para a Saúde por Guan Yongnian Medicina Chinesa Livros Versão em Inglês
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Ficha técnica do produto
| Características | Especificações |
|---|---|
| Idioma | English |
| Idade | Adult |
| Condição | NEW |
| Nome da Marca | Nbyinto |
| Origem | CN (origem) |
1. Yongnian Medicina Chinesa Livros Versão em Inglês
2. Guia de um Iniciante para Taijiquan Simples
Prefácio: externalmovementepaz interna-healthroutaijiinternal-powerarts
ChapterOne
13-StepTaijiExerciseforHealth
1.ASimplifiedExercise
2.MovementsandIllustrationsofthe13-StepTaijiExerciseforHealth
ChapterTwo
TenMovementsofTaijiRoushuforFitness
Afterword: keypointsforpractice-tappinginto
Naturalstren * t * s<* r>
Este livro trata do exercício taiji de 13 etapas para a saúde e os dez movimentos de taiji roushu para a aptidão. O l 3-step taiji exercício para a saúde é uma forma simplificada do exercício de energia interna de taiji de 248 etapas para a saúde, esta abordagem simplificada usa menos movimentos, e é assim bem adequado para iniciantes.
As dez formas de taijiquan relacionado à aptidão, integrando a meditação e o exercício, foram desenvolvidas por guan yongnian com base nos manuais do exercício thetaiji escritos pelo mestre de taiji zhao zhongdao que viveu até a idade de 119. Os dez movimentos de taiji roushu para fitness é fácil de aprender e ajuda a aumentar a energia e prevenir doenças.
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